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根據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論，春季養(yǎng)生，尤須注意肝和肺的保養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，肝是剛臟，易于橫逆侵犯他臟；肺是嬌臟，...
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春季飲食以平補(bǔ)為原則，重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。這一時(shí)令以肝當(dāng)令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身...
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冬季和春季換季，我們的人體開始陽(yáng)氣生發(fā)。這時(shí)候我們的身體也發(fā)生著變化，腠理疏松開泄，各組織器官功能...
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一、春季宜吃3大食物春季吃蔥可補(bǔ)維c蔥中的維生素c含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣...
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春季末夏季初的時(shí)候，天氣的特征就是很干燥。這時(shí)候性升散，容易傷津耗氣，因此人們?cè)诖合膿Q季常會(huì)感到口...
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